25.5.2010

Punamustat kilot

Pieniä ja hentoja otteita aina ohimennen.

5 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Hyvä!

Oikein hyvä!

Jos oikein innostuu, niin

http://www.gojuttago.com/?m=201005&paged=2

Takaa löytyy kotiinoma treeniohjelma.
Mitään ei tarvita, vain tekemistä.
Kun videon tsekkaa, löytyy ja osaa tehdä noi oikein, ja ovat ihan tehokkaimmasta päästä.
Tuo ohjattu ruokavaliokaan ei ole hullumpi, vaikka sitä hieman mukaelisikin.
Arvaat tietenkin, kuka toimii juuri niin .-)

Painot on hyvä asia!
Hyvä sie.

Anonyymi kirjoitti...

Nii-in.

oli varmaan siulle helppo arvata, että miehän se.

vintti

Tinka kirjoitti...

Vintti,
tartteeki joskus yrittää syventyä paremmin tuohon linkkiin, kiitti vaan. Jospa se lisäis myös motivaatiota.
Huomannu vaan, että talvi oli parempi aika mulle vouhottaa tämän liikkumisen kans :)

...mutta hiljaa hyvä tulee, varsinki kun paino ei nouse, vaikka tahti onkin vähän rauhottunu töiden alettua.

Anu kirjoitti...

Mahtavan värisiä! Kävis hyvin mun sisustukseen! ;D

Tinka kirjoitti...

Anu,
no, siitä vaan olohuoneen nurkkaa koristamaan :) Tai sohvalle tyynyn asemasta.